誰よりも速く!ロードバイクトレーニング

ロードバイクトレーニングのメニューやレース参戦記を投稿。時々別の話題もアリ。

その他

クマ🐻雄物川を泳ぎ渡る😑2020年8月11日(火曜日)

街道走行。今日の走行時間は117分。走行距離は47.33km。平均速度は24.1km。平均ケイデンスは67。獲得標高は350m。 2020年(224日)の総走行時間は16148分。目標走行時間に−10732分。体重は62.4kg、体脂肪率は12.6% 自宅を出発して雄物川右岸のサイクリングロー…

巡り合わせに感謝🤗2020年6月15日(月曜日)

13日(土曜日)、14日(日曜日)と2日続けて負荷を掛けた&多いトレーニングを実施。そして昨日は軽度の熱中症。今日は休養が必要と判断。 www.osamu-san.net 虫に刺された⁉️2020年6月14日(日曜日) - 誰よりも速く!ロードバイクトレーニング 登坂トレーニングの…

8.9インチミニノート購入😌2020年5月27日(水曜日)

SaiELの8.9インチWindows PC「M-WORKS」を購入。ミニノートパソコン。そしてタブレットとしても使用出来る様になっている。 今までは別のノートパソコンを使用していた。購入してから5〜6年経つ。購入した時は頻繁に利用していた。しかしここ数年はスマート…

愛犬に噛まれた😂2020年4月22日(水曜日)

我が家で飼っている犬、トイプードル♂9歳に昨日の夕食後、見事に噛まれてしまった ご機嫌がナナメだったらしい。それに気がつかなかった。愛犬が「確保」していたモノが床にあった。私はそれが「確保」していた物とは知らず拾い上げようとした。そうしたら愛…

う~ん深い。2020年2月13日(木曜日)

ロードバイクに乗らなかったので時間があった。久々に読書。以前にも掲載した本。 トレーニングに対する覚悟、心構えを現しているのではないだろうか?カール・ヒルティという方はスイス人。国会議員で文筆家だったとの事。 苦しみは人間を強くする。でなけ…