フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2020-08-11から1日間の記事一覧

クマ🐻雄物川を泳ぎ渡る😑2020年8月11日(火曜日)

街道走行。今日の走行時間は117分。走行距離は47.33km。平均速度は24.1km。平均ケイデンスは67。獲得標高は350m。 2020年(224日)の総走行時間は16148分。目標走行時間に−10732分。体重は62.4kg、体脂肪率は12.6% 自宅を出発して雄物川右岸のサイクリングロー…