誰よりも速く!ロードバイクトレーニング

ロードバイクトレーニングのメニューやレース参戦記を投稿。時々別の話題もアリ。

2019年街道走行

見事な復旧。県道44号線

2019年11月10日(日曜日) 自転車のトレーニング 今日の走行時間は170分。2019年(314日)の総走行時間は15829分。目標走行時間にマイナス21851分。体重は63.4kg、体脂肪率は14.4%。 自宅を出発し雄物川右岸のサイクリンロードを走行。県道9号線へ入り水沢橋…