ランキング参加中自転車 2024年3月のトレーニングを振り返って 2024年3月（31日）の総走行時間は1232分。1日あたりの走行時間は39.74分。2024年1月～3月（91日）の総走行時間は2347分。目標走行時間に1日あたりの走行時間は25.79分。 2023年3月（31日）の総…

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は120分。#走行距離 は58.95km。#平均速度 は29.4km/h、#平均心拍数 は153。#消費カロリー は1092。 2024年(91日)の総走行時間は2347分。#体重 は65.2kg、#体脂肪率 は15.4% ギアは…