フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2024-04-28から1日間の記事一覧

やっぱり疲れるな😅 ロードバイクのトレーニング 2024年4月27日(土曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は120分。#走行距離 は58.55km。#平均速度 は29.2km/h、#平均心拍数 は161。#消費カロリー は1189。 2024年(118日)の総走行時間は3407分。#体重 は64.5kg、体脂肪率 は16.0.% 「ス…