フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2024-04-13から1日間の記事一覧

思いの外😂 ロードバイクのトレーニング 2024年4月13日(土曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は95分。#走行距離 は35.84km。#平均速度 は22.6km/h、#平均心拍数 は145。#消費カロリー は795。 2024年(104日)の総走行時間は2747分。#体重 は65.1kg、#体脂肪率 は15.7%。 ギア…