フロー(flow)な私にしてくれ

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2024-03-18から1日間の記事一覧

空腹感と戦いながらの走行記録 #走行距離 #消費カロリー ロードバイクのトレーニング 2024年3月18日(月曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は120分。#走行距離 は53.06km。#平均速度 は26.5km。#平均心拍数 は139。#消費カロリー は948。 2024年(78日)の総走行時間は1856分。#体重 は65.6kg、#体脂肪率 は15.8% ギアは52…