フロー(flow)な私にしてくれ

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2024-03-11から1日間の記事一覧

チェーンリング交換でペダリングがスムーズ ロードバイクのトレーニング 2024年3月11日(月曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は120分。#走行距離 は52.82km。#平均速度 は26.3km。#平均心拍数 は148。消費カロリー は976。 2024年(71日)の総走行時間は1536分。#体重 は65.2kg、#体脂肪率 は15.6%。 ギアは52…