フロー(flow)な私にしてくれ

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2024-03-07から1日間の記事一覧

トレーニングの充実感!脚パンパンの猛練習 ロードバイクのトレーニング 2024年3月7日(木曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 は39.44km。#平均速度 は23.6km。#平均心拍数 は142。消費カロリー は804。 2024年(67日)の総走行時間は1335分。#体重 は65.3kg、#体脂肪率 は16.3% ギアは52×1…