フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2024-03-03から1日間の記事一覧

疲労感浸る全身。太もも痛みペダリング困難。休養必要😭 #ロードバイクトレーニング ロードバイクのトレーニング 2024年3月3日(日曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は120分。#走行距離 は53.17km。#平均速度 は26.2km。#平均心拍数 は158。消費カロリー は1141。 2024年(63日)の総走行時間は1235分。#体重 は64.5kg、#体脂肪率 は15.0% ギアは52×…