フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2024-02-24から1日間の記事一覧

上がってきた😀 ロードバイクのトレーニング 2024年2月25日(土曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は75分。#走行距離 は28.61km。#平均速度 は22.7km。#平均心拍数 は141。消費カロリー は565。 2024年(55日)の総走行時間は895分。#体重 は65.8kg、#体脂肪率 は16.2% ギアは52×15…