フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2024-02-17から1日間の記事一覧

交換が必要😑 ロードバイクのトレーニング 2024年2月17日(土曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は85分。#走行距離 は30.35km。#平均速度 は21.3km。#平均心拍数 は146。消費カロリー は569。 2024年(48日)の総走行時間は645分。#体重 は65.2kg、#体脂肪率 は15.8% ギアは52×15T…