フロー(flow)な私にしてくれ

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2024-01-22から1日間の記事一覧

遅れに遅れた😑 ロードバイクのトレーニング 2024年1月22日(月曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は60分。#走行距離 は22.56km。#平均速度 は22.5km。#平均心拍数 は136。#消費カロリー は446。 2024年(22日)の総走行時間は60分。#体重 は64.2kg、#体脂肪率 は14.7% ギアは52×15…