ランキング参加中自転車 2023年を振り返って ロードバイクのトレーニング 2023年(365日)の総走行時間は10059分。1日あたりの走行時間は27.56分。1ヵ月あたりの走行時間は838.25分。 2022年(365日)の総走行時間は11300分。1日あたりの走行時間は30.96分。1ヵ…

2023年12月のトレーニングを振り返って 2023年12月（31日間）の総走行時間は1005分。1日当たりの走行時間は32.42分。2023年1～12月（365日間）の総走行時間は10059分。1日当たりの走行時間は27.56分。 2022年12月（31日間）の総走行時間は1075分。1日当たり…

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は120分。#平均速度 は25.1km、 #走行距離 は50.59km、 #平均心拍数 は160 #消費カロリー は1203。 2023年(365日)総走行時間は10059分。#体重 は63.5kg、#体脂肪率 は14.1% ギアは52×15T、負荷は「4」で時…