フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-07-07から1日間の記事一覧

上り下り😅 ロードバイクのトレーニング 2023年7月7日(金曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は137分。#走行距離 は55.22km。#平均速度 は24.0km。 2023年(188日)の総走行時間は6424分。#体重 は63.1kg、#体脂肪率 は13.1% 自宅を出発して雄物川右岸のサイクリングロードを走…