#ロードバイク の ＃トレーニング 今日の #走行時間 は130分。#平均速度 は25.5km。#走行距離 は55.42km。 2022年(148日)の総走行時間は5667分。目標走行時間に−12093分。#体重 は65.3kg、#体脂肪率 は13.7%。 自宅を出て雄物川のサイクリングロードに入る。…