フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2020-07-16から1日間の記事一覧

明日に備えて😊2020年7月16日(木曜日)

街道走行。走行時間は66分。走行距離は24.06km。平均速度は21.7km。平均ケイデンスは61。獲得標高は78m。 2020年(198日)の総走行時間は14375分。目標走行時間に−9385分。体重は63.1kg、体脂肪率は13.2% 自宅を出て雄物川のサイクリングロードに入る。秋田南…