フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-11-25から1日間の記事一覧

非常に厳しい😫 ロードバイクのトレーニング 2023年11月25日(土曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 は41.11km。#平均速度 は24.6km。#平均心拍数 は155。#消費カロリー は904。 2023年(329日)の総走行時間は8914分。#体重 は65.1kg、#体脂肪率 は16.0%。 ウォ…