フロー(flow)な私にしてくれ

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2023-11-11から1日間の記事一覧

ロードバイクのトレーニングで100分走行!ロードバイクのトレーニング 2023年11月11日(土曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 は39.79km。#平均速度 は23.2km。 2023年(315日)の総走行時間は8494分。#体重 は65.2kg、#体脂肪率 は16.2% #平均心拍数 は147、 #消費カロリー は801。 ギアは…