フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-07-08から1日間の記事一覧

油断せずに🤨 ロードバイクのトレーニング 2023年7月8日(土曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は136分。#走行距離 は57.05km。#平均速度 は25.0km。 2023年(189日)の総走行時間は6560分。#体重 は62.8kg、#体脂肪率 は13.1% 自宅を出発して雄物川右岸のサイクリングロードを走…