フロー(flow)な私にしてくれ

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2021-05-06から1日間の記事一覧

順調過ぎてかえって不安😒ロードバイクのトレーニング 2021年5月6日(木曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は27.7km。平均ケイデンスは70。走行距離は55.49km。獲得標高は17m。平均心拍数は134。最大心拍数は183。消費カロリーは1103。 2021年(126日)の総走行時間は4816分。目標走行時間に−10304分…