フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2020-08-04から1日間の記事一覧

疲れるけど速い😀速いけど疲れる😅2020年8月4日(火曜日)

街道走行。今日の走行時間は110分。走行距離は46.67km。平均速度は25.2km。平均ケイデンスは64。獲得標高は348m。 2020年(217日)の総走行時間は15638分。目標走行時間に−10402分。体重は62.9kg、体脂肪率は12.8%。 自宅を出発して雄物川右岸のサイクリングロ…