フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-09-06から1日間の記事一覧

バラバラ😭 ロードバイクのトレーニング 2023年9月6日(水曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は60分。#走行距離 は23.49km #平均速度 は23.1km。 #平均心拍数 は131。 #消費カロリー は450。 2023年(249日)の総走行時間は7242分。#体重 は64.1kg、#体脂肪率 は15.4% 8月20日…