ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は102分。#走行距離 は40.39km。#平均速度 は23.7km。#平均心拍数 は140。消費カロリー は656+α 2023年(218日)の総走行時間は7014分。#体重 は62.9kg、#体脂肪率 は13.7% 自宅を出…