フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-05-02から1日間の記事一覧

回復😙 ロードバイクのトレーニング 2023年5月2日(火曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 は49.02km。#平均速度 は29.3km。#平均心拍数 は142。消費カロリー は849。 2023年(122日)の総走行時間は3593分。#体重 は63.4kg、体脂肪率 は14.3% ギアは52×1…