フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-04-16から1日間の記事一覧

ロードバイクのトレーニング 2023年4月16日(日曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は100分。#走行距離 は55.71km。#平均速度は33.3km。#平均心拍数は159。#消費カロリー は1008。 2023年(106日)の総走行時間は2815分。#体重 は63.7kg、#体脂肪率 は14.6% 「スタミ…