フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-04-08から1日間の記事一覧

ロードバイクのトレーニング 2023年4月8日(土曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は70分。#走行距離 は35.5km。#平均速度は30.3km。#平均心拍数は152。 #消費カロリー は655。 2023年(98日)の総走行時間は2415分。#体重 は63.9kg、#体脂肪率 は14.8% ギアは52×15T…