フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2023-04-01から1日間の記事一覧

イケるかも❓ ロードバイクのトレーニング 2023年4月1日(土曜日)

ランキング参加中自転車 #ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は90分。#走行距離 は43.86km。#平均速度は29.2km。#平均心拍数は146。#消費カロリー は774。 2023年(91日)の総走行時間は2245分。#体重 は64.6kg、#体脂肪率 は15.5% ギアは52×15T…