#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は90分。#平均速度 は29.9km。#走行距離 は44.95km。#平均心拍数 は143。#消費カロリー は801。 2023年(5日)の総走行時間は90分。#体重 は65.1kg、#体脂肪率 は14.1％。 ギアは52×15T、負荷は「3」で(時速3…