フロー(flow)な私にしてくれ

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2022-09-30から1日間の記事一覧

2022年9月を振り返って ロードバイクのトレーニング

2022年9月のトレーニングを振り返って 2022年9月(30日間)の総走行時間は390分。目標からマイナス3210分。1日当たりの走行時間は13分。1日当たり107分不足。2022年1~9月(273日間)の総走行時間は9910分。目標からマイナス22850分。1日当たりの走行時間は3…