フロー(flow)な私にしてくれ

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2022-04-05から1日間の記事一覧

仕切り直し🤨 ロードバイクのトレーニング 2022年4月5日(火曜日)

#ロードバイク の #トレーニング今日の #走行時間 は120分。#平均速度 は26.7km。#走行距離 は53.51km。#平均心拍数 は140。#消費カロリー は1199。 2022年(95日)の総走行時間は3788分。目標走行時間に−7612分。#体重 は64.1kg、#体脂肪率 は14.0%。 ギアは…