#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は80分。＃平均速度 は16.7km。#走行距離 は22.45km。 2022年(44日)の総走行時間は2305分。目標走行時間に−2975分。#体重 は64.5kg、#体脂肪率 は13.2％。 ギアは34×17T、負荷は「12」。時速17〜18kmを10分…