フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2022-01-27から1日間の記事一覧

ギリギリ😅 ロードバイクのトレーニング 2022年1月27日(木曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は120分。#平均速度 は25.9km。#走行距離 は52.1km。#平均心拍数 は134。#消費カロリー は1110。 2022年(27日)の総走行時間は1275分。目標走行時間に−1965分。#体重 は63.7kg 、#体脂肪率 は13.0%。 ギア…