フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-08-08から1日間の記事一覧

虫🐝の襲撃😂 ロードバイクのトレーニング 2021年8月8日(日曜日(

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は123分。#走行距離 は45.41km、#平均速度 は22.0km。#平均ケイデンス は63。#獲得標高 は303m。 2021年(220日)の総走行時間は9367分。目標走行時間に−17033分。#体重 は62.1kg、#体脂肪率 は12.1% 自宅を…