フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-07-23から1日間の記事一覧

バスケット🏀 ロードバイクのトレーニング 2021年7月23日(金曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は121分。#走行距離 は46.01km、#平均速度 は22.6km。#平均ケイデンス は59。#獲得標高 は368m。 2021年(204日)の総走行時間は8542分。目標走行時間に−15938分。#体重 は61.9kg、#体脂肪率 は12.2%。 自宅…