フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-06-22から1日間の記事一覧

トラブル発生😭 ロードバイクのトレーニング 2021年6月22日(火曜日)

#ロードバイク の #トレーニング #街道走行 今日の走行時間は109分。平均速度は23.1km。平均ケイデンスは65。走行距離は42.19km。獲得標高は322m。 2021年(173日)の総走行時間は7225分。目標走行時間に−13535分。体重は63.2kg、体脂肪率は13.7%。 自宅を出発…