フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-06-12から1日間の記事一覧

大いに堪能😆 ロードバイクのトレーニング 2021年6月12日(土曜日)

#ロードバイク の#トレーニング #街道走行 今日の走行時間は150分。#平均速度 は24.7km。#平均ケイデンス は68。#走行距離 は62.22km。#獲得標高 は518m。 #2021年 (163日)の総走行時間は6673分。目標走行時間に−12877分。#体重 は61.6kg、#体脂肪率 は11.8%…