フロー(flow)な私にしてくれ

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2021-04-18から1日間の記事一覧

完走😄ロードバイクのトレーニング 2021年4月18日(日曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は16.4km。平均ケイデンスは66。走行距離は32.87km。獲得標高は8m。平均心拍数は139。消費カロリーは1185。 2020年(108日)の総走行時間は3600分。目標走行時間に−9360分。体重は62.8kg、体脂…