フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-04-13から1日間の記事一覧

考え過ぎかも❓🙁 ロードバイクのトレーニング 2021年4月13日(火曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は28.2km。平均ケイデンスは72。走行距離は56.57km。獲得標高は32m。平均心拍数は144。消費カロリーは1259。 2020年(103日)の総走行時間は3015分。目標走行時間に−9345分。体重は62.6kg、体…