フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-03-07から1日間の記事一覧

完走はしたけれど😑 ロードバイクのトレーニング 2021年3月7日(日曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は16.4km。平均ケイデンスは66。走行距離は32.95km。獲得標高は4m。平均心拍数は71?消費カロリーは98?どちらも計測がうまくいかなかった模様。 2020年(66日)の総走行時間は1625分。目標走…