フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2021-03-06から1日間の記事一覧

今日は暖かい😄 ロードバイクのトレーニング 2021年3月6日(土曜日)

#ロードバイク の #トレーニング 今日の走行時間は120分。平均速度は29.0km。平均ケイデンスは72。走行距離は58.18km。獲得標高は12m。平均心拍数は136。消費カロリーは1127。 2020年(65日)の総走行時間は1505分。目標走行時間に−6295分。体重は63.7kg、体脂…