フロー(flow)な私にしてくれ

興味が湧くなら何でもアリ。ストライクゾーン広めで綴ります

2020-08-13から1日間の記事一覧

やっぱりキツい❗️😅2020年8月13日(木曜日)

街道走行。今日の走行時間は139分。走行距離は52.71km。平均速度は22.6km。平均ケイデンスは65。獲得標高は480m。 2020年(226日)の総走行時間は16377分。目標走行時間に−10743分。体重は61.9kg、体脂肪率は12.4% 自宅を出発して秋田市大野地区を経て雄物川右…