ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。走行距離は59.66km。平均速度は29.7km。2020年（177日）の総走行時間は12496分。目標走行時間にマイナス8741分。体重は62.6kg、体脂肪率は13.4% ギアは50×17T、負荷は「3」で時速24～26kmを15分間維持。引き続…