ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（168日）の総走行時間は11555分。目標走行時間にマイナス8605分。体重は63.4kg、体脂肪率は13.5% 平均速度は28.2km。走行距離は56.43km。 ギアは50×17T、負荷は「3」で時速24～26kmを15分間維持。引き…