誰よりも速く!ロードバイクトレーニング

ロードバイクトレーニングのメニューやレース参戦記を投稿。時々別の話題もアリ。

2020-06-13から1日間の記事一覧

神様、仏様、お腰様😅2020年6月13日(土曜日)

街道走行。今日の走行時間は181分。2020年(165日)の総走行時間は11307分。目標走行時間にマイナス8493分。体重は63.7kg、体脂肪率は13.5%平均速度は23.5km、獲得標高911m。 自宅を出発して秋田市大野地区を経て雄物川右岸のサイクリングロードへ。しばらく…