ローラートレーニング。今日の走行時間は65分。2020年（102日）の総走行時間は6885分。目標走行時間にマイナス5355分。体重は63.4kg、体脂肪率は13.7%。 ギアは50×17T、負荷は「3」で時速24～26kmを20分間維持。引き続きギアは50×13T、負荷は「3」で時速26～…