ローラートレーニング。今日の走行時間は105分。2020年（71日）の総走行時間は4885分。目標走行時間にマイナス3635分。体重は62.6kg、体脂肪率は13.5% ギアは50×17T、負荷は「3」で時速24～26kmを15分間維持。引き続きギアは50×13T、負荷は「3」で時速26～27…