ロードバイクのトレーニング 2019年を振り返って 1月～6月 1月 1月20日過ぎから喉の痛み、鼻づまり、鼻水、微熱が続いた。トレーニングは行わなかった。週末にかけて回復していった。 しかし今度は週明け（28日の月曜日）家内がインフルエンザA型に罹患。看…