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乳酸と空腹🧐2020年2月8日(土曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（39日）の総走行時間は2210分。目標走行時間にマ…
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寒い！😂マイナス4℃ 2020年2月7日(金曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（38日）の総走行時間は2090分。目標走行時間にマ…
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今日はハンドルではないモノを握った。2020年2月6日(木曜日)
暦の上では「春」🌺。そう！立春が過ぎたのだ。まぁ暑さ寒さも彼岸まで。という事もあるけれど。 それはともかく5日…
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今日は「34」の日🙂 2020年2月5日(水曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（36日）の総走行時間は1970分。目標走行時間にマ…
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2014年サイクルロードレースin由利本荘 2日目2/2
第2ヒートのスタートは12時20分。 最初は第1ヒート後から第2ヒートスタートまで3時間近くあるのでゆっく…
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しっかり回復させないと！2020年2月3日(月曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（34日）の総走行時間は1850分。目標走行時間に…
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2014年サイクルロードレースin由利本荘 2日目1/2
2014年9月20、21日の両日に「第二回サイクルロードレースin由利本荘」に参加した。レースの開催場所は秋田…
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慣れていたけど・・・・☹️ ロードバイクのトレーニング 2020年2月1日(土曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（32日）の総走行時間は1730分。目標走行時間にマ…
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2020年1月のトレーニングを振り返って ロードバイクのトレーニング
2020年1月及び2020年（31日）の総走行時間は1610分。目標走行時間にマイナス2110分。1日あたりの…
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喉元過ぎれば・・・ロードバイクのトレーニング 2020年1月31日(金曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（31日）の総走行時間は1610分。目標走行時間にマ…