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2日目😊2015年鳥海山ブルーラインヒルクライム
2015年6月20日と21日に『第2回 鳥海山ブルーラインヒルクライムfrom日本海』に参加した。初日は山形県…
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初日🙂2015年鳥海山ブルーラインヒルクライム
2015年6月20日と21日に『第2回 鳥海山ブルーラインヒルクライムfrom日本海』に参加した。初日は山形県…
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ケガ&体調を崩す前に🙄2020年2月16日(日曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（47日）の総走行時間は2930分。目標走行時間に…
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体幹かな？🧐2020年2月15日(土曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（46日）の総走行時間は2810分。目標走行時間にマ…
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重い😵 2020年2月14日(金曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（45日）の総走行時間は2690分。目標走行時間にマ…
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う～ん深い。2020年2月13日(木曜日)
ロードバイクに乗らなかったので時間があった。久々に読書。以前にも掲載した本。 トレーニングに対する覚悟、心構え…
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まずまずかな🙂 2020年2月12日(水曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（43日）の総走行時間は2570分。目標走行時間にマ…
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効果が無い？🙄2020年2月11日(火曜日)
ローラートレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（42日）の総走行時間は2450分。目標走行時間にマ…
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どうした？eウオッチ😓 2020年2月10日(月曜日)
ランキング参加中 ガジェット 歩数計と睡眠の質(レム睡眠、ノンレム睡眠)を計るそして状態を診る機能が全く動かな…
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真冬日😱2020年2月9日(日曜日)
ローラー台トレーニング。今日の走行時間は120分。2020年（40日）の総走行時間は2330分。目標走行時間に…